1. Разучить имитацию новых ударов основанием ладони.

Встать в узкую фронтальную стойку. На счет «раз» — перейти в переднюю левостороннюю стойку, одновременно левым предплечьем провести блок и отвести назад правую руку, предварительно согнув средние фаланги пальцев и выставив вперед основание ладони; на «два» — имитировать основанием правой ладони удар в голову партнера, а левую руку согнуть в локте, задержав на уровне пояса развернутый ладонью вверх кулак; на «три» — принять исходное положение (повторить 20 раз, попеременно меняя стойку).

2. Разучить новые защитные действия с применением ударов основанием ладони.

Атакующий в передней левосторонней стойке поворачивается лицом к партнеру, стоящему в узкой фронтальной стойке. На счет «раз» — атакующий делает шаг вперед и наносит удар правым кулаком в лицо партнера. Защищающийся левой ногой делает шаг вперед в сторону, переходит в левостороннюю переднюю стойку и одновременно проводит правым предплечьем верхний блок и захватывает предплечье атакующего; на «два» — основанием левой ладони защищающийся наносит удар наотмашь в голову атакующего (рис. 107, 108, 109); на «три» — партнеры занимают исходное положение (повторить 20 раз и поменяться ролями).