Применение и назначение
1. В данной ладони крайне важно правильно использовать образ, заложенный в ее названии, наработать усилия «поддержки тяжелого груза» (то-цзинь) в обеих руках. При этом необходимо внимательно наблюдать усилия, возникающие последовательно в плечах, расслабленной пояснице, в раскрытых, но действующих как одно, руках. Усилие «тянуть назад, протыкать вперед (ла, чуань) позволяет обнаружить взаимосвязь между плечами и поясницей. Это усилие и координацию движения поясницы и плеч необходимо многократно тренировать для последующего использования.
2 При выполнении этой ладони обязательна определенная работа сознания. Несмотря на то, что в действительности руки пустые, необходимо представить, что руки держат длинное, тяжелое копье. Основание копья поднято над головой, наконечник направлен на противника. Происходит движение по кругу вокруг противника, каждое мгновение копье направлено на него и готово ударить. Необходимо поддерживать этот образ постоянно, сохранять правильную позицию, искать правильные углы между частями тела, использовать сшы-цзинь, скоординировать корпус и конечности, особенно поясницу и плечи.