Техника движений гунбу
Один отзыв на «Техника движений гунбу»
01-08-2010
Ушу Багуачжан
Дорогу осилит идущий. Мастера об ушу.
Рубрики
- Бань-мабу шуан ань чжан
- Бэй шэнь чжан
- Восемь базовых упражнений багуачжан
- Гай я чо чжан и Туй бу чуань чжан
- Дань цао ба ши
- Даньхуань чжан
- Дин-бу тяо чжан
- Дин-бу чуань чжан
- Динши ба чжан
- Жао бу чуань чжан
- Жоу шэнь чжан
- Жоуцю чжан
- Значения терминов
- Иероглифы, означающие различные движения
- Иньян чжан
- Лян-ши Лаобачжан
- Нин яо чуань бай чжан
- Оборачивание
- ОБУЧЕНИЕ УДАРАМ НОГАМИ. Часть 1
- Обучение ударам ногами. Часть 3
- Основа багуачжан
- Основные удары ногами
- Особые движения в Багуачжан
- Пи шоу чжан (фань шэнь пи чжан)
- Пин чуань чжан
- Положения рук
- Польза багуачжан
- Пубу чуань чжан
- Сань чуань чжан
- Ся та чжан, бай коу, бяо янь
- Сячэнь чжан
- Термины внутренней силы
- Техника выполнения движений на фото
- Техника Чжан
- Тотянь чжан и коу-бу
- Тоцян чжан
- Туймо чжан
- Удары Ногами. Часть 2
- Чжитянь хуади
- Шаги в багуачжан
- Шан бу чуань чжан
- Шуань хуань чжан
- Шунь бу чжан
- Шуньши чжан
Войди, читатель или писатель:
Вы только что читали:
Поиск по дате публикации
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| « Фев | ||||||
| 1 | ||||||
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 30 | 31 | |||||
Популярные метки
багуачжан
бай-бу
блок
впереди
выполнение
движение
действия
коу-бу
круг
кулаками
ладонь
ладонью
локти
ляо
нога
ногами
ногой
плечо
положение
поясница
правой
предплечье
роли
рука
руками
силу
стопа
сшы-цзинь
танни-бу
та чжан
тело
требование
удар
упражнение
усилие
ученик
ушу
фань
центр
цзин
ци
чжан
шаг
шэнь
янь чжоу
[...] Гунбу. Одна нога согнута, другая распрямлена, вес тела сконцентрирован в согнутой ноге. Требования к низкой стойке – бедро передней ноги параллельно земле. В багуачжан обычно используется высокое гунбу. (см также: выполнение гунбу) [...]