Даньтянь ци. Указывает на ощущения ци, возникающие в даньтяне под управлением сознания в состоянии концентрации. Это ощущение ци (ци гань) в результате специальных тренировок возможно перемещать из даньтяня по всему телу. Термин «даньтянь ци» в ушу обычно указывает на то, что во время выброса силы-зикь производится выдох и резкое напряжение низа живота, при этом ци опускается в даньтянь. Основное назначение данного процесса – формирование максимально возможной сшы-цзинь.

В практиках цигун и внутренней работе нэйгун основное использование ци даньтянь – это направление его по всему телу определенным способом в соответствии с требованиями выполняемого движения. Юнь люй. Обычно указывает на ритмичность звуков в музыке, изменение скорости звучания, благозвучности и др. При выполнении движений в ушу, особенно показательных комплексов, чрезвычайно важно выполнять ритм – юнь люй. Необходимо особенно отмечать движения, требущие ускорения или замедления, выброса силы или мягкости, смены уровня стоек; связывание движений между собой и т. д. Эти требования касаются комплексов-таолу, отдельных связок и даже отдельных движений. В мягкой фазе движения необходимо искать работу корпуса шэнь-фа, связанные между собой движения должны показывать степень освоения и время, затраченные учеником на тренировку этого движения.
Истинный ритм – юнь люй проявляется только на высоких уровнях мастерства. У. Это «понимание сути вещей в пробужденном состоянии сознания». Часто говорят: «Тренируя ушу, необходимо быть открытым и сознательным», «Необходим пробужденный дух» и т. д. Однако что на самом деле означают эти красивые слова? Как объяснить У?