Публикации с меткой: «танни-бу»
Шаг коу-бу правой ногой(Ваш отзыв)

6. Шаг коу-бу правой ногой, одновременно левая рука выполняет раскрывающее движение вперед-вправо, центр ладони поворачивается вовне, рука округлая. Одновременно правая рука с центром ладони, направленным вверх, выполняет протыкание (ча) через правую подмышку. В то же время корпус поворачивается налево на 90 градусов. Спина направлена в центр круга, взгляд по направлению левой руки. Первоначальное название этого [...]

Последовательность движений Тоцян чжан(Ваш отзыв)

Последовательность движений 1. Шаг танни-бу по часовой стрелке. 2. Левая нога впереди, большая часть веса тела на правой ноге. Ладони поворачиваются вверх, руки поднимаются перед собой, правая ладонь у левого локтя. 3. Шаг коу-бу правой ногой. Большая часть веса тела на левой ноге. Поворот влево на 90 градусов. Левая ладонь поворачивается к себе, большой палец [...]

Последовательность в Чжитянь хуади (продолжение)(Ваш отзыв)

10. Шаг коу-бу левой ногой, большая часть веса тела остается на правой ноге. Корпус поворачивается направо на 90 градусов. Правая рука раскрывается полукругом наружу, большой палец ладони направлен вверх, центр ладони направлен наружу. Левая ладонь наносит удар — протыкание в сторону правой подмышки, центр ладони направлен вверх. Макушка головы тянется вверх, подбородок подобран, взгляд направлен [...]

Шуньши чжан: последовательность движений(Ваш отзыв)

1. Шаг танни-бу в левосторонней туймо чжан. 2. Левая нога впереди, шаг коу-бу правой ногой. Вес тела на правой ноге. Поворот влево на 90 градусов. Шаг бай-бу левой ногой. Левая рука разворачивается влево ладонью вверх. Пальцы ладони находятся на уровне кончика носа. Правая ладонь у левого локтя. Взгляд направлен на левую ладонь. 3. Шаг коу-бу [...]

Последовательность движений Иньян чжан(Ваш отзыв)

Последовательность движений
1. Шаг танни-бу по кругу по часовой стрелке. 2. Руки поднимаются через стороны вверх до уровня плеч. Ладони направлены вверх. Взгляд направлен на правую руку. 3. Локти опускаются до уровня плеч. Макушка голо вы тянется вверх, взгляд направлен вперед. 4. Руки опускаются перед собой до уровня живота, пальцы ладоней направлены друг на друга, [...]