Почему эту ладонь называют «шунь бу чжан»? Это непростой вопрос, требующий обдумывания. В книге Ли Цзымина в описании этой ладони встречаются названия «цянь цзинь чжуй ди», «жи е бин син» и др. Но какое из движений конкретно является каким — не сказано, так же не сказано, броски это или удары. Одинаковы ли эти движения с [...]
Движение маха руками в центр круга с ударом ногой выполняется во время демонстрации комплекса. В реальном применении это боковая подсечка из борцовской техники. В борьбе выполняется захват и рывок в сторону, при этом, используя правило рычага, противника лишают равновесия. В багуачжан захват руками не выполняется. Выполняется защитное движение руками от удара в голову (уход в [...]
1. Шаг танни-бу в правосторонней туймо чжан. 2. Правая нога впереди, шаг коу-бу левой ногой. Вес тела на левой ноге. Поворот вправо на 90 градусов Полшага бай-бу правой ногой. Большая часть веса тела на левой ноге. Правая рука поворачивается ладонью вверх. Ладонь на уровне плеча. Плечо и локоть правой руки опущены вниз. Левая ладонь находится [...]
Требования к движениям и силы-цзинь 1. Скоординировать поворот корпуса и шаг коу-бу. Шаг коу-бу должен быть большим. В блокирующей руке должно присутствовать усилие давления вниз, а также скрытая возможность удара вперед (чуань чжан). 2. Захват двумя руками необходимо выполнять правильно и четко. После захвата нужно выполнить скручивание. При этом левая нога выполняет большой шаг коу-бу. [...]
При последующем шаге назад, руки тянут вниз-назад одновременно с перемещением центра тяжести (лю дай). При этом макушка головы мысленно тянется вверх. Следующее движение удара обеими руками в центр круга выполняется не руками, а за счет скручивания поясницы. Удар ногой вперед(тян туй)должен быть связан сдвижением рук. Можно тренировать как удар ногой, так и подбив или подсечку. [...]
Особенности применения и исполнения 1. Я полагаю, что в шестой ладони главное — броски. Таких бросков два вида. Первый — бросок через бедро или спину, второй — боковая подсечка. Главное в бросках — это координация движении верха и низа тела, верхних и нижних конечностей. В китайском ушу существуют четыре основных способа атаки: удары ногами, удары [...]
Шестая ладонь — это в основном бросковая техника. Здесь приемлимы два броска. Первый — это бросок через бедро или спину, второй — бросок с подсечкой передней ногой. В китайской борьбе эти виды броска наиболее часто используются и применяются. Чэн Тинхуа до занятий багуачжан хорошо владел борьбой и свое понимание движений багуачжан он отразил в этой [...]