Ань чжан (ань – давить вниз). Центр ладони опущен вниз, сила собрана в ладонях, направление усилия – вперед-вниз. Усилие берет начало в движении корпуса, который опускается в низкую стойку. Помимо силы давления вниз (ань-цзинь) должна присутствовать сила чэн-цзинь (распирания) в обе стороны. В багуачжан ань чжан обычно выполняется двумя руками в противоположные стороны на уровне бедер.
Гай чжан (гай – накрывать). Большой палец направлен вниз, центр ладони давит вперед либо вперед-вниз. Как правило, в багуачжан гай чжан выполняется через голову, когда согнутая рука, содержащая «распирающее» усилие-чэн, выполняет давление вперед-вниз. Усилие происходит за счет закрытия – раскрытия (пай хэ) корпуса, который, раскрываясь, давит на ладонь вперед-вниз, которая в свою очередь выполняет гай чжан.
Ань чжан и гай чжан. При выполнении движений центр ладони направлен вниз, направление выброса силы – вперед-вниз, ань чжан чаще выполняется двумя руками в стороны от корпуса, гай чжан – одной рукой из-за головы, гай чжан использует силу рук и корпуса, ань чжан – потенциальную энергию корпуса и силу тяжести при приседании вниз. Траектория движения рук при гай чжан протяженней, дистанция большая, ань чжан – наоборот.
Гай чжан объединяет в одном движении и защиту, и нападение, ань чжан – это толчок с близкой дистанции, при этом между руками содержатся силы чэн-цзинь и пэн-цзинь. Различия между ань чжан и е чжан: усилие ань чжан преимущественно направлено вниз, в то время как е чжан – вперед. Ань чжан чаще выполняется двумя руками.