Пи шоу чжан: Особенности применения и исполнения

Особенности применения и исполнения 1. Основным движением этой ладони является удар ладонью (пи чжан) с разворотом за спину. Для быстрого и эффективного разворота необходимо правильно выполнить шаг коу-бу, и быстро перенести вес тела на переднюю ногу. В данном варианте шага содержится способ ухода или уклонения с линии атаки. В традиционном комплексе движений указано выполнение трех последовательных рубящих движений ладонью (пи чжан). Как максимально быстро разворачивать корпус? Как разворот корпуса переходит в рубящее движение и позволяет передать усилие в ладонь? В каком именно положении ладонь содержит максимальную силу? Ответы на эти вопросы надо искать в поиске правильного положения стоп и ладоней, работы корпуса, собирания усилия перед выбросом с использованием поясницы. Как сделать, чтобы удар был сильным? Этот вопрос во многом зависит от правильного перемещения центра тяжести, устойчивости и подвижности стоек. Это все нужно пробовать, искать, отрабатывать. Только так возможно достичь мастерства.