Работа рук Работа рук шоу фа (включая ладонь и кулак) – это требования к перемещению и положению рук при различных движениях. Работа шоу фа в багуачжан чрезвычайно разнообразна. Названия движений в различных стилях отличаются, часто возникают недоразумения в объяснениях. Я провел некоторую работу, чтобы прояснить моменты в терминологии, где чаще всего возникают разночтения.
Движения рук вперед с распрямлением: туй чжан, та чжан чжуан чжан,чуань чжан, чэн чжан, е чжан, дянь чжан, тань чжан и др. Движения рук к себе со сгибанием: дяо, на, люй, дай, лоу, гуа, цай, лин. Движения рук сверху вниз: луныги, гайя аньта, луньца люйпай. Движения рук снизу вверх: тяо цуань, ляо, цзя, myo. Движения махово-раскрывающие в горизонтальной плоскости: сяофу, пяньсюань, бань-лань хэнсао. Движения рук по кругу: фэнлунь пичжан, фаныиэнь пичжан. Туй чжан (туй – толкать). Центр ладони направлен вперед, рука распрямляется вперед с ударом – толчком. Сила этого движения направлена вперед с целью сдвинуть соперника (предмет). Движение не очень резкое, не очень быстрое, но эффект от применения силы сохраняется длительное время, усилие непрерывное и «растягивающее, продлевающееся».
В багуачжан туй чжан относится к скрытым (ань) силам-цзинь и встречается довольно часто. Как внешне различить туй чжан? Дистанция движения руки довольно большая, время выполнения длительное, скорость сначала низкая, в самом конце – резкий выброс цунь-цзинь. Локоть не выпрямляется полностью. При толчке вперед локоть – место сосредоточения силы. Необходимо поясницей «вести» плечи, плечами «вести» локоть, локтем «вести» ладонь. Особое внимание обращать на работу тела шэнь фа, которая позволяет использовать силу всего тела. При этом толчок рукой обычно связан с шагом вперед. Сила постепенно увеличивается в процессе самого движения. Это движение чаще всего выполняется одной рукой. В багуачжан туй чжан отличается от таковой в чаньцуань, где выпрямление руки является обязательным. В обучении боевой технике багуачжан, туй чжан всегда находится на одном из первых мест, что подчеркивает ее эффективность.