Следующий самостоятельный раздел багуачжан — это дань цао ба ши.
Комплекс изучается после освоения «лаобачжан» и предназначен для ознакомления с основами боевого применения техники багуачжан. Существует целый ряд задач, которые предполагается решить посредством тренировки этого комплекса. Это и увеличение жизненной энергии (хо ли) ученика, наработка первоначальных навыков боевого применения и повышение физической выносливости.

Смысл названия «дань цао» — это «раздельная тренировка» или «тренировка по раздельности». Значение иероглифов можно трактовать двояко: ученик самостоятельно, отдельно от других, отрабатывает технику; ученик отрабатывает специально отобранные движения или связки движений. Вне зависимости от трактовки названия, суть его — это путь длительной отработки движения, досконального его освоения, заучивания до уровня автоматизма.
Движение становится неотъемлимой частью ученика, «проявляет» характер его личности и особенности телосложения. Кроме того, сформировав навыки поиска, научившись искать правильные усилия-иэинь на примере этих восьми движений, ученик способен по аналогии найти усилия-цзинь в любых других движениях.