Ошибки и их исправления
1. Грудь не направлена в центр круга. Правильным является положение, при котором грудь находится напротив центра круга. На начальном этапе это требование трудно выполнить, так как степень скручивания поясницы не высока. Чтобы достаточно скрутить поясницу (нин) необходимо достаточно ее расслабить (фан сун). Бедра скручивают поясницу, поясница скручивает корпус. Особенно за усилием скручивания необходимо следить в момент касания земли внешней стопой, выполняющей коу-бу.
2. Предплечья обеих рук скручены недостаточно. Большой палец верхней руки должен с усилием скручиваться наружу, а мизинец вовнутрь. Эти усилия пальцев позволяют локтю правильно выполнить защитное движение (янь чжоу). Нижняя рука должна содержать в себе аналогичные усилия, при этом локоть скручивается — оборачивается вовнутрь (гуо) и передает усилие протыкания вниз пальцам ладони. Именно из-за этих усилий и было выбрано название этой ладони: «Указывать на небо, чертить в земле». Плечи опустить вниз и расслабить. Макушку головы тянуть вверх. Пальцы верхней руки должны быть выше головы, пальцы нижней руки у бедра. Локти обеих рук немного согнуты.
3. Во время выполнения движения, плечи принимают неестественное положение, которое можно назвать «пожимать плечами». «Пожимать плечами», т. е. поднимать их вверх — это ошибка. Возникает она из-за неправильного распределения внимания, например, ученик следит только за тем, чтобы рука тянулась вверх и забывает опустить и расслабить плечо. Или старается повернуть верхнюю руку к центру круга, при этом увеличивается угол между предплечьем и грудью, что приводит к поднятию плеч. Чтобы выполнить это движение правильно, необходимо сначала встать на месте без поворота поясницы. Руки перед собой. Затем постепенно скручиваться внутрь круга. При этом угол между плечами и корпусом должен составлять около 100 градусов.