Назначение и применение
1. Для чего необходимо ходить по кругу в таком положении? Какую пользу это дает? В свое время мы без лишних вопросов просто ходили по кругу с этой ладонью. Учитель не объяснял эти вопросы, мы, ученики, не спрашивали. Понимание смысла и назначения этой ладони стало приходить ко мне только спустя много лет тренировок, анализа и размышлений. Положение рук в этой ладони задает правильное положение пояснице, поясница ставит на место бедра. Плечи естественным образом закрываются (хэ) вовнутрь. Так во всем теле реализуются усилия багуачжан нин, сюань (гуо), цуань, фань.
2. Во время тренировки необходимо четко уяснить смысл используемых образов, выполнять движения, наполненные мыслью и содержанием. «Указывать на небо» (чжи тянь) — это означает, что пальцы ладони должны быть направлены строго вверх, «пронизывая голубое небо». Пальцы не могут быть вялыми и расслабленными, но и не должны быть слишком твердыми. «Чертить в земле» (хуа ди) — это означает, что пальцы нижней ладони должны быть направлены к земле, «продолжаться вниз», «пронизывать землю». Одна рука работает с Небом, вторая с Землей. Если добавить непрерывное движение ног по кругу, то можно немного заглянуть в сокровенный смысл багуачжан. Данная работа сознания очень характерна для багуачжан и отображает его внутренний смысл. Плечи закрыты внутрь, отрабатывается принцип ханьсюн бабэй.
3. Движения по кругу — это основная особенность багуачжан и его основа. Правильность выполнения танни-бу — показатель мастерства в багуачжан. Комплекс динши ба чжан как раз и направлен на тренировку шага с различными положениями рук. Шаг должен быть уравновешенным и устойчивым, шаги бай-бу и коу-бу четко разделены.